dieta

Choć w teorii wiele osób postanawia schudnąć przed wakacjami, sporo osób postanawia to zrobić właśnie w tym okresie. To nie tylko walka o lepszą figurę, ale też i zdrowie. Ważny jest nie tylko deficy…

Polska jest jednym z przodowników jedzenia mięsa. Tak dowodzą badania zlecenie fundacji Compassion in World Farming. To według nich wynika, że Polacy są na 4 miejscu w Europie w kontekście najwyższeg…

Tomasz Jakubiak cieszy się sporą popularnością, a największy rozgłos przyniósł mu program "MasterChef". Na swoim Instagramie zamieścił wpis, w którym chwali się efektami swojej "diety". Chociaż jest …

Małgorzata Rozenek poinformowała o istnej rewolucji, która odbywa się właśnie w jej domu. Jej fani są niezwykle zdumieni. Przechodzi przez to, cała jej rodzina, chociaż chłopcy mają taryfę ulgową.

Dagmara Kaźmierska zasłynęła jako kontrowersyjna "Królowa życia". Wielu jej fanów zaskoczył fakt, że celebrytka występuje w "Tańcu z gwiazdami". Jej partnerem jest Marcin Hakiel, który na samym począ…

Co może być kontrowersyjnego w podręczniku dla dzieci? Jak się okazuje... przepis na surówkę. Chodzi o jeden dodany do niej składnik. To przez niego dzieci w Polsce tyją na potęgę!

Na platformie TikTok coraz częściej pojawiają się treści, które dotyczą zdrowego trybu życia oraz odchudzania. W internecie zawrzało od nowego trendu, który panuje na platformie. Mowa o „diecie neutr…

Nerkowce nazywa się "orzechami szczęścia", gdyż mają bardzo dobry wpływ na nasz układ neurologiczny. Orzechy nerkowca posiadają wiele cudownych właściwości. Zatem warto włączyć je do swojej codzienne…

Odpowiednie odżywianie i wartościowe śniadanie ma ogromny wpływ na naszą efektywność w ciągu dnia. Dlatego warto poznać kilka prostych, a jednocześnie pysznych przepisów na szybkie i zdrowe śniadani…

Kawa, napój ukochany przez miliony ludzi na całym świecie, nie tylko smakuje doskonale, ale także potrafi dać kopa energetycznego w odpowiednim momencie. Jednak czy istnieje idealny czas na jej spoży…

Nowość w Lidlu. W wybranych sklepach sieci dostępny będzie catering dietetyczny od Body Chief – jednej z najpopularniejszych marek tego typu w Polsce. Świeżo przygotowane "pudełka" - w ramach testów …

Przy dzisiejszym, szybkim tempie życia, dysponowanie pokładami niespożytej energii bywa kluczowe, aby dotrwać do końca dnia. Jednak nie tylko długi sen zapewni nam witalność, ale także dieta, w które…

Magiczne sposoby na schudnięcie często okazują się rozdmuchane i nieskuteczne. Wobec tego przychodzimy do Was z prawdziwą poradą, która zmieni nie tylko to jak wyglądacie, ale dodatkowo mocno Was pob…

Żyjemy w świecie, w którym zewsząd docierają do nas przeróżne bodźce. Nasza umiejętność skupienia uwagi na jednej rzeczy jest coraz gorsza, a pośpiech i nadmiar obowiązków sprawiają, że pamięć zaczyn…

Początek roku to czas kiedy narzucamy sobie różne postanowienia, często też diety. Każdy chciałby jednak jak najszybciej schudnąć, przy najmniejszym wysiłku. Czy to możliwe? Można próbować sposobów z…

Warto inwestować czas i uwagę w to, co znajduje się na naszych talerzach, by cieszyć się długotrwałym dobrym samopoczuciem, ale również zdrowiem. Eliminacja tych dwóch szkodliwych składników z diety …

Jedna z użytkowniczek TikToka opublikowała nagrania, w którym podzieliła się z obserwującymi jej profil cenną wiadomością. Młoda dziewczyna, jak sama przyznaje, schudła „przez przypadek” aż 18 kilog…

Brandi Mallory uczestniczka programu "Ekstremalne odchudzanie" odeszła 9 listopada w wieku 40 lat. Mallory mieszkała w stanie Georgia w Stanach Zjednoczonych. Kilka dni przed śmiercią dodała filmik n…