zdrowie

Mammografia, cytologia, czy też sprawdzenie jak działa szkoła rodzenia. Między innymi z tego będzie można skorzystać w grudziądzkim szpitalu. „Biegański” po raz kolejny organizuje „Białą Sobotę”. O s…

Jesienią, gdy odporność spada, warto wspomóc organizm odpowiednimi witaminami, aby uniknąć przeziębień. Zmienna pogoda i mniejsza ilość słońca sprzyjają infekcjom, dlatego kluczowe jest dostarczanie …

- W lasach są kleszcze – przyznaje ratownik medyczny z Lublina. A na nie powinniśmy uważać zwłaszcza teraz, gdy wielu mieszkańców wybiera się na grzybobranie do lasów. Ukąszenie przez kleszcza może p…

Ma 40 lat i jak przyznaje: nie czuje wypalenia zawodowego. 13 października to Dzień Ratownictwa Medycznego. Z ratownikiem - Piotrem Jewsiejczykiem z Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego w Lublinie – r…

Ciepła kąpiel jest dla każdego z nas dobrym sposobem na relaks i odprężenie. Po wyjściu z wody przyjemnie jest otulić się ciepłym i miękkim ręcznikiem. Niestety większość z nas popełnia spory błąd. Z…

Basen rehabilitacyjny przy Zespole Szkół nr 19 zostanie ukończony i oddany do użytku jeszcze w 2024 roku. Obecnie prace budowlane są na etapie 80% realizacji. Inwestycja ta będzie istotnym wsparciem …

Jeżeli chcemy być w dobrej formie przez długie lata, odkryjmy na nowo właściwości marchwiowego soku. Pijąc świeżo wyciskane soki warzywne dostarczamy naszemu organizmowi skondensowaną dawkę składnikó…

Zmiana czasu z letniego na zimowy to coroczne wydarzenie, które dla wielu osób może być kłopotliwe. Choć zyskujemy dodatkową godzinę snu, przestawienie zegarków o godzinę do tyłu może zaburzyć nasz w…

Przez najbliższy tydzień (od 6 października) nie można odwiedzać chorych przebywających w oddziale chorób wewnętrznym. Powodem - jak podaje grudziądzka lecznica - jest sytuacja epidemiologiczna.

To naturalny eliksir skuteczny w walce z przeziębieniem i grypą, ale stosuję go też profilaktycznie jesienią i zimą. Jego supermocą jest kurkuma, ale dodaję jeszcze inne, ważne przyprawy i dodatki, p…

W Grudziądzu odbyło się kolejne spotkanie, których organizatorkami było stowarzyszenie "Kobiety na swoim". Tym razem tematem przewodnim była profilaktyka nowotworowa. Relacji posłuchacie na eska.pl.

Wszyscy wiedzą, że owoce są zdrowe i powinny znajdować się w diecie każdego człowieka. Trzeba jednak pamiętać, że owoców jest wiele i sprzedawane są w różnych formach. Niektóre z nich mogą wcale nie …

Jedzenie odgrywa kluczową rolę w naszym samopoczuciu, zdrowiu oraz jakości snu, który jest istotnym czasem regeneracji dla naszego organizmu. To, co spożywamy wieczorem, może znacząco wpłynąć na nasz…

Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu organizmu w dobrej kondycji. Ma wpływ na wiele jego funkcji. Dostarczana jest poprzez regularną ekspozycję na słońcu, jednak czy to na pewno wystarcza, …

W dążeniu do perfekcyjnej cery, wiele osób decyduje się testować różne produkty i składniki. W ostatnim czasie dużym zainteresowaniem cieszą się tajemnicze "magiczne nasiona" halim. Ich entuzjaści tw…

Codzienne nawadnianie organizmu jest niezmiernie ważne zarówno dla naszego zdrowia, jak i urody. Nic tak nie nawodni naszego ciała i komórek, jak woda. Dla jeszcze lepszego efektu warto do niej dodać…

W Grudziądzu zaplanowano kolejne spotkanie dla pań. Tym razem tematem przewodnim wydarzenia będzie profilaktyka nowotworów piersi.

Lepiej jest być rannym ptaszkiem czy nocnym markiem. W jaki sposób tryb życia wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i produktywność. Amerykańscy naukowcy zbadali ten temat i wysnuli ciekawe wnioski.

Jesień to nie tylko babie lato i ciepłe dni. Dla wielu z nas jesień to czas, kiedy nasza odporność gwałtownie spada, a co za tym idzie, częściej zapadamy na różnego rodzaju choroby i łapiemy infekcje…

Bieganie to forma aktywności fizycznej, która uczy wytrwałości i samodyscypliny. Jednakże, dla wielu osób, utrzymanie sportowej rutyny może być dużym wyzwaniem. Często zniechęcenie pojawia się po kil…

Kolor oczu jest cechą dziedziczną, a wpływa na niego wiele genów. Zależy on także od ilości i rozmieszczenia melaniny w tęczówce oraz od sposobu, w jaki światło rozprasza się w oku. Obecnie rozróżnia…