Sen

W okresie, gdy występują nagłe zmiany pogody, jesteśmy narażeni na stres czy po prostu źle spaliśmy nachodzi nas ochota na drzemkę. Naukowcy udowodnili, że drzemka nie tylko jest przyjemna, ale może…

Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu, wręcz zbawiennie wpływa na nasze zdrowie. Okazuje się jednak, że w jednym przypadku może być oznaką rozpoczęcia bardzo ważnej choroby. Chodzi o drzemkę w …

Nawet umiarkowana ekspozycja na światło w czasie snu sprzyja cukrzycy i chorobom serca - informuje pismo „PNAS“. Według autorów tej publikacji „ekspozycja na światło w ciągu dnia jest ważnym czynniki…

Według najnowszych badań to utrudnienie podczas snu dotyka w Polsce co trzecią osobę. Pozornie dolegliwości wywołują nawet śmiech, ale kiedy przytrafiają się regularnie, mogą nawet doprowadzić do zaw…

Kłopoty ze snem? Przewracasz się z boku na bok i nie możesz zasnąć? Sprawdź nasze patenty na szybki sen i wstań rano w pełni wypoczęty!