Tego nie wolno jeść w upały. Uczta może skończyć się chorobą!

Gorąco na dworze? Poszukaj różnych sposobów na ochłodzenie. Nie wolno zapominać o piciu napojów i unikaniu przebywania na słońcu. Warto jednak uważać na swoje zdrowie. Nikt z nas nie chciałby w środku wakacji wylądować z gorączką w łóżku. Tak jednak może się zdarzyć, jeśli nie będziemy do kwestii schładzania organizmu podchodzić ostrożnie. Chociaż przeziębienie letnie zdarza się nieczęsto, to nie jest niemożliwe. Szczególnie wrażliwe są nasze gardło i zatoki.

Czemu nie wolno jeść lodów w upał?

Jedzenie lodów w gorący dzień może doprowadzić do szoku termicznego organizmu. Nasze naczynia krwionośne zaczynają szybko się obkurczać, a błona śluzowa jest osłabiona i podatna na atak bakterii, przez które rozwija się angina. Nasz organizm chłodzić powinniśmy powoli. Złym pomysłem jest również wskakiwanie do zimnej wody, czy picie napojów z dużą ilością lodu. Do objawów anginy należą między innymi:

• ból gardła
• trudności z przełykaniem
• ropne czopy w gardle
• katar
• podwyższona temperatura.

Koniec końców, utkwimy w domu na tydzień lub dwa, zamiast wypoczywać nad morzem.