W bławatku są obecne kwasy organiczne, które mają właściwości antybakteryjne, żółciopędne, stymulujące produkcję soku żołądkowego czy śliny. Chaber bławatek zawiera też garbniki roślinne, które z kolei mają właściwości ściągające, przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwkrwotoczne.

Działanie krwawnika można podzielić na: przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwkrwotoczne. Ziele to wspomaga trawienie, działa żółciopędnie i pobudza apetyt. Ma też niewielkie działanie moczopędne.

Do najważniejszych właściwości tej mięty zalicza się właściwości wiatropędne, rozkurczowe, wykrztuśne, antyseptyczne, a także przeciwbólowe. Ma bardzo wysokie właściwości antyseptyczne i niewiarygodnie korzystnie wpływa na trawienie w naszym organizmie.

Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, przyspiesza gojenie się ran. Ponadto działa rozkurczowo i żółciopędnie. Zewnętrznie stosuje się go przy stanach zapalnych skóry oraz błon śluzowych jamy ustnej i gardła oraz przy trudno gojących się ranach. 

Substancje zawarte w podbiale łagodzą stan zapalny, rozrzedzają zalegającą wydzielinę i wyzwalają odruch wykrztuśny. Współczesna fitoterapia poleca stosowanie odwarów z podbiału pomocniczo przy przewlekłym zapaleniu oskrzeli i kaszlu u palaczy tytoniu. Zalecany jest także w celu łagodzenia suchego kaszlu.

Pokrzywa łagodzi przebieg rozmaitych chorób – grypy, jelitówki CZY przeziębienia. Zmniejsza dolegliwości po zatruciach. Korzystnie wpływa na poprawę wyników badań krwi, regulując poziom cukru, obniża ciśnienie.

Rumianek ma między innymi właściwości rozkurczające mięśnie gładkie, przeciwzapalne. Przyspiesza gojenie się ran i pobudza przemianę materii w skórze. Skutecznie działa też na skurcze i zapalenie żołądka oraz jelit.

Uzupełnia niedobór mikroelementów, wpływa także pozytywnie na stan tkanki łącznej i kości, wspomaga pracę wątroby. Ponadto, działa odtruwająco i obniża ciśnienie krwi.