Jeszcze kilkadziesiąt lat temu o fobiach mówiło się bardzo rzadko. Najpopularniejsze to oczywiście strach przed pająkami (arachnofobia), czy znajdowania się w pomieszczeniach zamkniętych (klaustrofobia). Jednak ciągle zwiększające się tempo życia oraz dążenie do dobrostanu sprawiają, że społeczeństwo w XXI wieku doświadcza znacznie więcej lęku i strachu. Zapewne nie raz czuliście, że w waszym życiu wszystko układa się idealnie. Niejednokrotnie może nawet myśleliście, że "to zbyt piękne, żeby było prawdziwe"? O ile takie stwierdzenia wypowiadane są w sposób pozytywny, kiedy cieszymy się, że w końcu osiągnęliśmy nasze cele i już nie możemy się doczekać, co jeszcze dobrego na nas czeka, nie ma problemów do obaw. Jednak, kiedy momenty i sytuacje, które powinny wywoływać w nas uczucie radości, sprawiają, że odczuwamy strach i podświadomie oczekujemy, że za chwilę spotka nas jakaś przykrość lub rozczarowanie, powinniśmy sprawdzić, czy nie dotknęła nas cherofobia, czyli lęk przed szczęściem.
Zobacz także: Czym jest "cyfrowy stres" i jak sobie z nim radzić? Oto kilka sprawdzonych sposobów
Cherofobia, czyli irracjonalny lęk przed szczęściem i jego negatywnymi konsekwencjami
Cherofobia to termin, który zaczerpnął swoją nazwę z greki. Pochodzi od połączenia dwóch słów: 'chairo' - raduję się oraz 'phóbos' - strach. Cherofobia często jest powiązana z lękiem, depresją lub traumatycznymi doświadczeniami, które skłaniają osoby do unikania pozytywnych emocji, by nie odczuwać potem negatywnych skutków radości. Cherofobia może rozwinąć się z kilku powodów. Jednym z nich jest przekonanie, że kiedy ktoś stanie się szczęśliwy, wkrótce nastąpi jakaś "kara". Cherofobia to nie strach przed odczuwaniem szczęścia, a przekonanie, że jeśli pozwolisz sobie na chwilę beztroski, wówczas nastąpi coś złego. Warto podkreślić, że osoby dotknięte cherofobią nie są osobami nieszczęśliwymi, choć często pojęcia tego używa się w przypadku osób ciepiących na depresję. Jak poznać, czy dotknęła nas cherofobia? Jeśli między innymi odmawiasz udziału w wydarzeniach towarzyskich, minimalizujesz pozytywne i radosne doświadczenia, czy unikasz działań, które mogą przynieść radość, bardzo możliwe, że cierpisz na cherofobię.Objawy cherofobii mogą się różnić w zależności od osoby. Najczęstsze z nich wyróżnili Mohsen Joshanloo i Dan Weijers. Symptomy cherofobii wraz ze szczegółowym opisem znajdziesz w naszej galerii.
Listen on Spreaker.
