Spis treści
- Rosnące straty dla gospodarki przez brak snu
- Najbardziej narażone grupy zawodowe
- Jak firmy mogą przeciwdziałać kryzysowi snu?
Rosnące straty dla gospodarki przez brak snu
Nowy raport pokazuje, że problemy pracowników ze snem stają się coraz większym obciążeniem dla polskiej gospodarki. Straty wynoszą już blisko 9 miliardów złotych rocznie, co oznacza wzrost o około 1 miliard złotych względem roku ubiegłego. Najnowsze dane alarmują: 41,4 proc. dorosłych Polaków negatywnie ocenia jakość swojego snu.
Autorzy badania zwracają uwagę, że problemy ze snem mają bezpośrednie przełożenie na spadek efektywności w pracy. Michał Pajdak z platformy ePsycholodzy.pl wylicza, że nawet minimalna utrata produktywności o 1 proc. oznacza koszt rzędu 8,75 miliarda złotych rocznie. Każdy dzień pracy stracony przez brak regeneracji to wymierne straty finansowe dla firm i gospodarki.
Najbardziej narażone grupy zawodowe
Raport wskazuje, że największe problemy ze snem mają osoby zarabiające między 5 a 7 tysięcy złotych netto miesięcznie. Stres zawodowy, wysokie oczekiwania oraz presja osiągnięć to główne czynniki negatywnie wpływające na jakość snu w tej grupie. Szczególnie narażeni są pracownicy sektora technologicznego, finansowego oraz kreatywnego.
Eksperci podkreślają, że w branżach o wysokiej intensywności pracy sen jest często traktowany marginalnie. Pracownicy obawiają się mówić o swoich problemach ze snem, bojąc się negatywnej oceny przełożonych. Tymczasem chroniczne niedosypianie prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych oraz rosnącej liczby absencji chorobowych.
Jak firmy mogą przeciwdziałać kryzysowi snu?
Zdaniem autorów raportu, firmy mogą aktywnie przeciwdziałać skutkom braku snu u pracowników. Wskazują oni na potrzebę ograniczenia komunikacji służbowej po godzinach pracy oraz promowania zdrowych nawyków, takich jak regularny sen i odpoczynek. Kluczowe jest także budowanie kultury organizacyjnej, w której regeneracja stanie się częścią polityki dobrostanu.
Raport „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” powstał na podstawie badania opinii publicznej przeprowadzonego metodą CAWI na próbie ponad 1000 dorosłych osób. Wyniki jasno pokazują, że odpowiedzialne podejście do tematu snu to nie tylko kwestia zdrowia pracowników, ale również znaczący czynnik wpływający na wyniki finansowe przedsiębiorstw.
Oprac. Marcin Paczkowski, źródło: PAP.
Masz dla nas ciekawy temat lub wystrzałową nowinę? Napisz do nas na adres [email protected]. Czekamy na zdjęcia, filmy i gorące newsy z Waszej okolicy!
Nie Musisz Dźwigać Tego Sam – głos młodzieży w sprawie zdrowia psychicznego
Polecany artykuł:
