Czy jesteś uzależniony od mediów społecznościowych? Sprawdź, ile czasu w nich spędzasz!

i

Autor: Materiały prasowe Zdjęcie poglądowe

Social Media

Czy jesteś uzależniony od mediów społecznościowych? Sprawdź, ile czasu na nich spędzasz!

2024-06-24 8:49

Każdy z nas posiada nowoczesnego smartfona, na którym posiada dostęp do najpopularniejszych mediów społecznościowych typu Facebook, czy Instagram. Niestety, ale też całkiem duża ilość osób jest zwyczajnie od nich uzależniona. Jeśli chcecie temu zapobiec albo zwyczajnie sprawdzić, ile czasu spędzacie na telefonie, Facebook'u, czy Instagramie, to w tym artykule pokierujemy Was, jak to zrobić.

Spis treści

  1. Jak sprawdzić, ile czasu spędzam na telefonie z systemem Android?
  2. Jak sprawdzić, ile czasu spędzam na telefonie z systemem iOS iPhone?
  3. Jak sprawdzić, ile czasu spędzam na Facebook i Instagram?

Jak sprawdzić, ile czasu spędzam na telefonie z systemem Android?

Jeśli jesteście posiadaczami jednego z telefonów marki Samsung, Huawei, czy Xiaomi to z pomocą przychodzi Wam aplikacja Cyfrowa równowaga. To kompleksowe narzędzie ujawni waszą ilość godzin spędzoną na telefonie. Co ciekawe, sprawdzisz tam również, ile razy w ciągu dnia odblokowujesz telefon, ile powiadomień otrzymujesz lub jak często i długo korzystasz z danej aplikacji. Z pewnością Cyfrowa równowaga może pomóc osobom dorosłym nie tylko w sprawdzaniu, czy czasem nie za dużo godzin poświęcają uwadze mediom społecznościowym, ale też, pomóc w kontrolowaniu Waszego dziecka.

Jak sprawdzić, ile czasu spędzam na telefonie z systemem iOS iPhone?

Apple nie tylko postanowiło wbudować taką opcję w swój telefon, ale też nieustannie ją poprawia. W smartfonach iPhone, kiedy wejdziecie w ustawienia, a następnie klikniecie na "Czas przed ekranem", dowiecie się o całej waszej aktywności spędzonej przed ekranem sprzętu.

Jak sprawdzić, ile czasu spędzam na Facebook i Instagram?

Jeśli często odwiedzasz Facebook'a lub Instagrama to powinniście wiedzieć o bardzo ważnej opcji, jaką są statystyki spędzonego czasu na tych konkretnych mediach społecznościowych. Aby przekonać się o liczbie godzin, należy postępować według następujących kroków:

  • Facebook: wejdź w ustawienia i wyszukaj opcję "Zobacz spędzony czas".
  • Instagram: otwórz ustawienia i wejdź w zakładkę "Twoja aktywność".
Facebook - Wywiad Roxie Smolasty - o duetach | ESKA

Pasujesz bardziej do świata Wiedźmina, czy Cyberpunka 2077? Ten QUIZ to sprawdzi!

Pytanie 1 z 9
W jakim miejscu mieszkasz?