trening

W świecie fitnessu ciągle pojawiają się nowe metody treningowe, ale szczególną popularność zdobyła metoda 12-3-30. Ta prosta, ale skuteczna technika stała się hitem wśród influencerek, które chwalą j…

Japończycy, znani ze swojego zdyscyplinowanego stylu życia i oddania holistycznej teorii rozwoju, opracowując różne zestawy ćwiczeń starają się kompleksowo podchodzić do rozwoju ciała i ducha. Istnie…

Sport to zdrowie, to wiemy nie od dzisiaj. Dobrze jest się porządnie zmęczyć, potem człowiek czuje się tylko lepiej. Należy jednak pamiętać, że po każdym treningu należy uzupełnić w organizmie składn…

Odkąd Nintendo Wii Fit eksplodowało na scenie gier w połowie 2000 roku, wiele innych studiów próbowało powtórzyć ten sukces, ale nielicznym się to udało. Duchowy następca Nintendo, Ring Fit Adventure…

Nie od dziś wiadomo, że Anna Lewandowska ma wiele pasji. Ostatnio bardzo mocno poświęca się rozwijaniu jednej z nich, a mianowicie tańcowi. Sportsmenka nie ukrywa, że od momentu przeprowadzki do Barc…

Toruński Klub Curlingowy zaprasza wszystkich chętnych na trening otwarty, który odbędzie się w piątek 6 października 2023 roku na lodowisku Mentor Sport (Szosa Chełmińska 177-181). Trening rozpocznie…

Grafika może nie była taka, do jakiej przywykli zatwardziali gracze komputerowi, ale mi spokojnie wystarczyła. Przez chwilę czułam, jakbym naprawdę leżała w zaroślach i próbowała trafić do celu, któr…

Ponad dwustu dzieciaków zjawiło się w bazie Jagiellonii przy Elewatorskiej, aby potrenować pod okiem ​trenerów białostockiego klubu. To za sprawą wydarzenia Jaga Talent Day.

Nataliya Leshchyk to pochodząca z Białorusi gimnastyczka. Jest medalistką olimpijską. Zdobyła srebrny medal podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku. Teraz przyjechała do Białegostoku na z…

Można było nauczyć się podstaw posługiwania bronią, rzutu granantem, a także dowiedzieć się jak przetrwać w trudnych warunkach. Ponad setka mieszkanców naszego regionu wzięła udział w akcji "Trenuj z…

Cracovia rozpoczęła dystrybucję bezpłatnych biletów na tradycyjny trening noworoczny, organizowany przez klub. Co ważne, w sparingu wezmą udział wszyscy piłkarze, którzy pod koniec grudnia rozpoczną …

W ramach ogólnopolskiej akcji "Trenuj z wojskiem" chętni mogli poćwiczyć z żołnierzami 18. Białostockiego Pułku Rozpoznawczego.