stres

Wypalenie zawodowe może spotkać każdą osobę, bez względu na to jaką pracę wykonuje i jakie zajmuje stanowisko. Stres, zmęczenie, zobojętnienie to mogą być pierwsze objawy. Jak walczyć z syndromem wyp…

W tę grę zagrasz faktycznie dla relaksu. Poznańscy naukowcy stworzyli planszówkę, która... obniża poziom kortyzolu czyli hormonu stresu.

Polacy są coraz mniej zadowoleni ze swojej pracy – wynika z ósmej edycji raportu „Szczęście w pracy Polaków”. Narzekają na wynagrodzenie, ale także na atmosferę i relacje z innymi pracownikami. -Czło…

W dobie szybko rozwijającej się technologii otacza nas mnóstwo urządzeń cyfrowych. Komputery i telefony są podstawowymi narzędziami pracy niemalże każdego z nas. Zarówno w środowisku zawodowym, jak i…

Poranne wstawanie, nowe obowiązki, a często nowi koledzy i nauczyciele. Dla wielu uczniów powrót do szkoły to ogromne wyzwanie. Ważne, by uczniowie czuli wsparcie rodziców-radzi radomska psycholog.

To jeden z najczęstszych i najbardziej palących problemów. Stres daje się we znaki nie tylko dorosłym, ale także dzieciom i młodzieży. Zauważają to również pracownicy Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wych…

Cichy zabójca, zaliczany do chorób cywilizacyjnych naszych czasów – stres. Obecne tempo życia sprawia, że nie możemy od niego uciec, odczuwamy go zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Według naj…