jaka herbata jest najzdrowsza?

Zimą, gdy chłód doskwiera, nic nie działa lepiej niż ciepły, aromatyczny napój, który nie tylko rozgrzewa ciało, ale i poprawia nastrój. Oto pięć propozycji napojów, które warto znać i przygotować, g…

Biały cukier nie jest najlepszym wyjściem, jeśli chodzi o słodzenie herbaty i kawy. To niezdrowa substancja, która wykańcza i niszczy ludzki organizm, jest też silnie uzależniająca. Biały cukier powo…

Zielona herbata to prawdziwa kopalnia dobrodziejstw dla ludzkiego organizmu. Picie zielonej herbaty pomaga m.in. chronić zdrowie w okresie chłodów i nagminnych przeziębień. Jej główną zaletą jest dzi…

Codzienne picie herbaty, zwłaszcza ciemnej tj. herbaty podwójnie fermentowanej, korzystnie wpływa na metabolizm glukozy i w ten sposób może obniżać ryzyko stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2…