jak przeżyć Blue Monday

Blue Monday wypada 20 stycznia 2025 roku. W kulturze masowej ten dzień zwykło uważać się za najbardziej depresyjny w całym roku. Rzecz to oczywiście względna i bardziej symboliczna niż realna, jednak…

dodano 20-1-2025

Blue Monday, czyli "smutny poniedziałek", to określenie poniedziałku, uznawanego za najbardziej depresyjny dzień w roku. Choć to pojęcie nie ma naukowego uzasadnienia, zyskało dużą popularność, stają…

dodano 16-1-2025

15 stycznia obchodzony jest najsmutniejszy poniedziałek w roku. Blue Monday ma swoich fanów i przeciwników. Przychodzimy z pomocą, gdy dzień faktycznie nie jest zbyt dobry. W naszej galerii zdjęć zna…

dodano 15-1-2024

Blue Monday wcale nie musi oznaczać ponurego, smutnego dnia. Zastosowanie kilku prostych, pozytywnych praktyk może pomóc w złagodzeniu skutków Najbardziej Depresyjnego Dnia w Roku. Pamiętaj, że nawet…

dodano 5-1-2024

Bywają takie dni, że całkowicie opuszcza nas dobry humor. Nadchodzi Blue Monday 2023! Co to za dzień i dlaczego go obchodzimy? Czym różni się od innych poniedziałków w roku? Kiedy wypada jego data w …

dodano 16-1-2023

W 2021 roku Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, wypada 18 stycznia. Dlaczego akurat ten dzień uchodzi za najbardziej przygnębiający? Czy są jakieś sposoby, aby uniknąć złego samop…

dodano 18-1-2021

Styczeń to niełatwy czas, zwłaszcza w Blue Monday. Nadmiar pracy, zmęczenie, pochmurna pogoda sprawiają, że brakuje nam motywacji... wszystko widzimy w krzywym zwierciadle. Jak poradzić sobie z najb…

dodano 20-1-2020