Nieprzyjemny zapach z ust? Ten jeden składnik pomógł pozbyć mi się nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech to problem, z którym zmaga się wielu z nas, a ja również doświadczyłam tego nieprzyjemnego zjawiska. Oczywiście, podstawą jest dokładna higiena jamy ustnej – regularne mycie zębów, dokładne czyszczenie języka oraz nitkowanie przestrzeni międzyzębowych to absolutne minimum. Ważne jest też systematyczne usuwanie kamienia nazębnego u dentysty. Jednak, mimo tych wszystkich zabiegów, nadal zdarzało się, że mój oddech nie był tak świeży, jak bym sobie tego życzyła. Zastanawiałam się, co mogę jeszcze zrobić, aby pozbyć się tego problemu raz na zawsze. Okazało się, że jest to bardzo proste.

Nieświeży oddech - sposoby

Chodzi o imbir. Ten niepozorny korzeń, który zazwyczaj kojarzy się z przyprawą do dań azjatyckich czy dodatkiem do herbaty, ma znacznie więcej do zaoferowania. Imbir jest bogaty w olejki eteryczne o właściwościach odkażających. To właśnie dzięki nim działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz przeciwzapalnie. Znalazłam informacje, że imbir od wieków stosowany jest jako naturalny środek na przeziębienie, ale też na wzdęcia i problemy trawienne.

Imbir jest też świetnym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Można go po prostu żuć – świeży kawałek korzenia działa jak naturalny odświeżacz oddechu. Alternatywnie można przygotować z niego napar lub dodać do herbaty. Dzięki swoim właściwościom, imbir pomaga neutralizować nieprzyjemny zapach i pozostawia uczucie świeżości na dłużej.