Jak zyskać większą pewność siebie? Poradnik dla introwertyków

Popracuj nad poczuciem atrakcyjności

Choć może zabrzmi to banalnie, to jak wyglądamy i jak się czujemy sami ze sobą, ma ogromny wpływ na to, jak odnajdujemy się w towarzystwie innych. Nawet u pewnych siebie osób nieciekawy strój i kiepska fryzura podkopują poczucie własnej wartości i odbierają chęć do brylowania w towarzystwie. Znalezienie własnego stylu, dobór odpowiedniego stroju, który podkreśli nasze atuty, a także zadbane włosy, skóra i paznokcie to pierwszy krok na drodze do socjalizacji i chęci przebywania wśród ludzi. Kiedy poczujesz się atrakcyjnie, kontakt z innymi stanie się zwyczajnie łatwiejszy.

Przejmij inicjatywę

Podstawą budowania relacji interpersonalnych w pracy czy w kręgu znajomych jest komunikacja, a jak wiadomo, ta przychodzi introwertykom z dużym trudem. Także i w tej kwestii sprawdza się stare powiedzenie, że praktyka czyni mistrza. Nie czekaj, aż ktoś zwróci na ciebie uwagę i zagada. Przejmij inicjatywę i odważ się odezwać. Zabierając głos na spotkaniach firmowych, podczas pogawędek w biurowej kuchni czy w trakcie spotkań z przyjaciółmi zaczniesz przełamywać bariery, a małe sukcesy komunikacyjne skłonią cię do częstszych rozmów i większej śmiałości w relacjach z otoczeniem.

Doceniaj własne sukcesy i pozwól sobie na błędy

Bardzo istotnym czynnikiem jest motywowanie się do działania i wiara we własne możliwości. U osób nieśmiałych i zamkniętych w sobie rozmowy, występu publiczne i przejmowanie inicjatywy w towarzystwie nie zawsze kończy się sukcesem. Ważne, żeby się nie zrażać i nie potępiać za drobne niepowodzenia i porażki, a także dostrzegać własną, ciężką pracę i postępy na drodze do

Pogłębiaj swoją wiedzę

Nauka, rozwijanie pasji i doskonalenie talentów to doskonały sposób na budowanie własnej wartości i odwagi w relacjach międzyludzkich. Zgłębiając wiedzę na różne tematy, poświęcając się własnym hobby i pielęgnując ciekawe zainteresowania, stajemy się wyjątkowi nie tylko w oczach innych ale także w odbiorze samych siebie. Pogłębianie wiedzy daje też duże pole do dyskusji w towarzystwie. Opowiedz znajomym o tym, co cię interesuje, podziel się zdobytą wiedzą. Gwarantujemy, że zyskasz wielu nowych słuchaczy, a może nawet bratnie dusze.