Pierwsza na świecie turystyczna strefa bez smartfona. Tu doświadczysz cyfrowego detoksu

Ulko-Tammio to finlandzka wyspa zwana klejnotem wschodniej Zatoki Fińskiej. Jest ona jednocześnie Parkiem Narodowym. Na wyspie nikt nie mieszka, więc to idealne miejsce dla rozwijającej się bujnie przyrody i bytowania rzadkich gatunków ptaków oraz innych zwierząt zamieszkujących te dość dziewicze tereny. Na Ulko-Tammio można dostać się statkiem. Na miejsc znajdziemy przepiękne skaliste wybrzeże, wieże obserwacyjne ptaków, zabytkową twierdzę czy też oznakowane szlaki przyrodnicze, którymi można wędrować, zwiedzając wyspę. W weekendy, od czerwca do lipca, po parku oprowadzi nas wykwalifikowany przewodnik, który urozmaici pobyt każdemu, kto zdecyduje się na tak wyjątkową wyprawę.

Smrtfony przejęły kontrolę nas naszym życiem

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z problemu, jakim jest nadużywanie smartfonów - spędzanie mnóstwa czasu w mediach społecznościowych, fotografowanie wszystkiego wokół bez opamiętania, pozostawanie w stałym kontakcie z followersami - to niewątpliwie plaga dzisiejszych czasów. Można wręcz powiedzieć, że telefony przejęły kontrolę nad nad naszym życiem, o czym świadczyć może chociażby to, że niekiedy czujemy się nieswojo, nie mając pod ręką smartfona - to tak jakbyśmy zostali pozbawieni kontaktu ze światem. Choć szczerze mówiąc, świat mamy na wyciągnięcie ręki. Wystarczy wystawić nos zza urządzenia, rozejrzeć się wokół i zacząć prawdziwie doświadczać życia. A teraz niepokojące dane...

Tyle czasu spędzamy w telefonie. Scrollowanie nas wykańcza

Z raportu State of Mobile 2023 wynika, że korzystamy z telefonów 5 godzin dziennie. to o 3 proc. więcej w porównaniu z zeszłym rokiem. W tym raporcie nie była uwzględniona Polska. Jednakże w 2022 roku naszym rodakom przyjrzała się agencja We Are Social, i z ich raportu Digital 2022 wynika, że Polacy spędzają w telefonie średnio 4 godziny i 48 minut dziennie. To 40 minut więcej niż w 2021 roku. Kilkugodzinne scrollowanie może mieć zgubny wpływ na nasze zdrowie, bowiem liczne bodźce, które sami sobie fundujemy, osłabiają zdolność koncentracji i głębokiego myślenia, a także mogą zaburzać naszą psychikę.

Finladia chce zmienić nasze złe nawyki. Proponuje wakacje bez smartfona

Finlandia postanowiła działać i zaproponowała wakacje bez smartfona. Otóż na wyspie Ulko-Tammio obowiązuje zakaz korzystania z telefonów komórkowych. Odłożenie sprzętu pozwala turystom skoncentrować się na naturze, a także widzieć i doświadczać więcej. To sprawia również, że się wyciszamy i odpoczywamy, wsłuchując się w siebie i otaczającą nas przyrodę. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Wschodniej Anglii w 2019 r. wykazały, że cyfrowy detoks zwiększa poczucie łączności ze światem i ludźmi, a także świadomości bycia tu i teraz.