Zmiana czasu na letni w marcu 2025. Kiedy przestawiamy zegarki w tym roku?

Kiedy zmiana czasu z zimowego na letni 2025? Ten dzień zbliża się wielkimi krokami. Jako że zmiany czasu mają realny wpływ na naszą codzienność, a przestawienie się z czasu zimowego na letni wiążemy z krótszym niż zwykle snem, warto poznać tę datę już teraz. Praktyka zmiany czasu została wprowadzona w celu lepszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii, a przesunięcie zegarków o godzinę do przodu wiosną pozwala na dłuższe korzystanie z naturalnego światła wieczorem, co wpływa na mniejsze zużycie energii elektrycznej. Zmiana czasu budzi jednak sporo kontrowersji i co roku pojawiają się pytania i wątpliwości dotyczące zasadności tej praktyki oraz jej wpływu na zdrowie i samopoczucie ludzi oraz organizację dnia. Najnowsze doniesienia mówią o tym, że najprawdopodobniej zegarki przestawimy po raz ostatni w 2026 lub 2027 roku. 

Zmiana czasu na letni - marzec 2025

Zmiana czasu zawsze następuje w ostatnią niedzielę marca. W 2025 roku zmiana czasu na letni w Polsce nastąpi w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca. O godzinie 2:00 przesuniemy wskazówki zegarów o godzinę do przodu, na godzinę 3:00. Oznacza to, że tej nocy będziemy spać o godzinę krócej. W zamian zyskamy jednak więcej światła dziennego w godzinach popołudniowych i wieczornych. Warto pamiętać o tej dacie, aby odpowiednio dostosować swoje plany i uniknąć ewentualnych niedogodności związanych z przestawieniem zegarków.