Wygląda jak nastolatek, a w rzeczywistości ma 35 lat! Jak to możliwe?! Ciekawy przypadek Brandona

Tych, którzy chcieliby powielić fenomen Brandona chcemy uprzedzić, że swoją przygodę ze świadomymi działaniami anty-starzeniowymi zaczynał dość wcześnie, bo już w wieku trzynastu lat. Nie znaczy to jednak, że nie warto wcielić wielu jego porad w każdym wieku! Swoim wyglądem Brandon stanowi bowiem doskonałą reklamę własnych porad oraz prowadzonego stylu życia. Jego materiały znaleźć można na platformie TikTok, Instagramie oraz YouTubie.

Co robi 35-latek, by zachować tak młody wygląd?

W pierwszej kolejności podkreśla rezygnację z alkoholu. Ponadto nierzadko pokazuje w swoich nagraniach, jak skutecznie chroni się przed wpływem promieni słonecznych. Nie kończy się to jednak wyłącznie na kremach z filtrem - kiedy Brandon wychodzi na zewnątrz w bezchmurne dni, zakłada maskę z przyłbicą, długie ubrania, a nawet ochronne rękawice, by nie wystawiać na kontakt ze słońcem ani kawałka skóry. Z kolei jego dieta to głównie warzywa, owoce oraz ryby. Nadmienia także o zmniejszeniu ilości szkodliwych cukrów oraz glutenu w diecie.

Nie mogło zabraknąć tu oczywiście aktywności fizycznej! Mężczyzna preferuje jednak spacery, ćwiczenia oraz jogę i zdecydowanie odradza zbyt intensywne treningi. Nie macie pewności albo chcielibyście zapytać o coś Brandona osobiście? W opisie na swoim kanale zachęca do pisania do niego prywatnych wiadomości!