Kasia Bigos to niezwykła trenerka fitness. Nie tylko zachęca i mobilizuje do aktywności kobiety w całej Polsce. Kasia postanowiła przerwać milczenie i stanąć w obronie kobiet po ciąży. Od kilku miesięcy trenerki takie jak Anna Lewandowska chwalą się jak pięknie wyglądały zaledwie w kilka dni po urodzeniu dziecka. Zdaniem Kasi Biogs w ten sposób wmawia się kobietom, że powinny do formy wrócić natychmiast po ciąży, a obwisły brzuch jest tematem tabu. Trenerka pokazała swoje zdjęcie misiąc po porodzie. Możecie zobaczyć je poniżej:
Kasia Bigos - Instagram
Instagram Kasi znajdziemy pod @kasia_bigos_trenerka. Zdjęcia, którymi dzieli się ze światem to nie tylko fotki z siłowni, treningów czy sesji. Wiele z nich jest bardzo prywatnych z przyjaciółmi, dzieckiem i ukochanym mężem. Obserwuje ją ponad 36 tysięcy osób.
Kasia Biogos - blog
Kasia prowadzi również blog: fitness w wielkim mieście. Opisuje w nim sposoby na schudnięcie i skuteczne ćwiczenia ale i od niedawna pojawiły się wpisy specjalnie dla młodych mam. Znajdziemy też działy takie jak: uroda, kuchnia czy trendy.
Autor: brak danych
Syreni fitness: jak wyglądają ćwiczenia, których uczestniczki ubrane są w kostiumy syren? Mimo że trudno uwierzyć, że takie zajęcia rzeczywiście istnieją, naprawdę powstały. Co więcej, cieszą się popularnością! Skąd wziął się ten pomysł? Czy strój disney
Kasia Biogs - wiek, brzuch
Kasia jest też mistrzynią Polski i Europy w pool dance. Pierwsze mistrzostwo zdobyła w wieku 31 lat. Do Warszawy przyjechała na studia z Lubelszczyzny.
