Jak schudnąć po świętach? Taneczno-muzyczne pomysły na to, jak spalić świąteczne kalorie [VIDEO]

Wielkanoc 2015 jak co roku trwa tylko do poniedziałku ;) Po świątecznym obżarstwie pora pomyśleć o powrocie do formy. Jak spalić kalorie po świętach? Jeżeli przesadziliście z mazurkami, babami i czekoladowymi zającami, to mamy dla Was kilka taneczno-muzycznych inspiracji. Jak, z kim i przy czym ćwiczyć? Poświąteczne ćwiczenia fizyczne najlepiej dopasować do własnych możliwości. Aby się nie zniechęcić najlepiej wybrać najprzyjemniejszą dla Was formę aktywności. Ćwiczenia fizyczne po Wielkanocy wyjdą nam najlepiej jeśli dołączymy do nich trochę muzyki ;) Poniżej wklejamy kilka utworów, które same zmuszą Was do ruchu :) Na końcu artykułu znajdziecie filmy z tancerzami, którzy dzięki swym umiejętnościom stali się sławni. 

Playlista do fitnessu po Wielkanocy:

Zbędne kilkogramy? Shak It Off:

 

Ci którzy uważają, że duża pupa jednak nie jest sexy powinni tańczyć do Anacondy ;) Tak na przekór 

 

Piosenka w sam raz do trenowania tańca współczesnego:

 

A teraz wszyscy ruszają się jak Mick Jagger:

 

Dla tych, którym po Wielkanocy 2015 nie chce wracać się do szkoły

 

>>>>Wielkanoc 2015: Gwiazdy święcą jaja i składają życzenia wielkanocne! Zobacz FOTY

>>>Święta wielkanocne 2015: rockowe kawałki do posłuchania w Święta, związane z wiosną i życiem

W ćwiczenia po świętach warto zaangożować innych członków rodziny. Nagranie video w stylu teledysku Beyonce pt.7/11:

 

Level Hard (uwaga! takie ćwiczenia na bieżni tylko dla specjalistów!) 

Filmowe atrakcje nie tylko na święta: Prawdziwa historia rodu Borgiów - wszystkie odcinki do obejrzenia za darmo i bez logowania na eskaGO:

 

deri