Ile kalorii ma pączek? Wiemy, jak je spalić!

Ile kalorii ma pączek? To najważniejsze pytanie, które większość z nas zadaje sobie w tłusty czwartek. Jednak to, czy pączek ma 250 czy 400 kilokalorii, zależy od jego wielkości, nadzienia, dodatków, a także sposobu smażenia. Przyjmuje się jednak, że tradycyjny paczek z marmoladą ma ok. 300 kalorii. W przypadku faworków sprawa o wiele łatwiejsza - jeden faworek ma ok. 87 kcal. >> Tłusty czwartek - przepisy na pączki i faworki!

Ile kalorii ma pączek?

Zjedzone kalorie można spalić na kilka sposobów. Aby spalić kalorie z jednego pączka wystarczy:

• 12 minut chodzenia po schodach;
• 30 minut jazdy na łyżwach;
• 45 minut całowania się;
• 45 minut pływania;
• 50 minut odkurzania;
• 60 minut tańca;
• 10 godzin oglądania TV bez podjadania. 

Ale pamiętajcie najważniejsza zasadę tego dnia. Pączki w tłusty czwartek nie tuczą! ;)