FAME MMA 11: jak się przygotować do walki? Jakie rozpocząć treningi?

Name: Jak przygotować się do gali FAME MMA? | ESKA XD - Fit vlog #30
Uploaded: 2021-08-26T12:41:22+00:00
Description: Jak przygotować się do gali FAME MMA? | ESKA XD - Fit vlog #30

Jakub Adamiak

2021-08-30 13:02

Wiele osób zastanawia się w jaki sposób utrzymać formę, albo dobrze wyglądać, tak jak wszyscy, którzy występują w trakcie gali FAME MMA. To jakie wykonywać ćwiczenia i jak je robić poprawnie, sprawdziła dla Was Kasia Węsierska, nasza specjalistka od hitów na czasie w Radiu ESKA.

Więcej z kategorii

KULTURA I SZTUKA

Najciekawsze teatralne premiery tej jesieni. Zapisz ich daty w kalendarzu!

Pomaganie jest proste

Akcja "Nakarm Psa z OLX" rusza już po raz 17. Wystarczy jedno kliknięcie, aby pomóc zwierzakom!

Gwiazdy

Hiszpania zachwycona Mariną Łuczenko. Żona Szczęsnego staje się tam gwiazdą

KULTURA I SZTUKA

Wystawa Rafaela w Zamku Królewskim miała być sensacją. Przygotowania do jej otwarcia nigdy się nie rozpoczęły

PRZESTAWIENIE ZEGARKA

Zmiana czasu 2024 na zimowy: czy to w ten weekend? Do przodu czy do tyłu?

FAME MMA to jedna z najważniejszych federacji. Większość z nas ogląda gale kibicując swoim ulubionym zawodnikom. Bardzo często jest również tak, że zastanawiamy się, w jaki sposób możemy doprowadzić do sylwetki zbliżonej do tej, które uczestnicy prezentują w oktagonie. Kasia Węsierska, którą bardzo dobrze znacie z anteny Radia ESKA, postanowiła przyjrzeć się, jak robią to profesjonaliści i odtworzyć taki trening w 30. odcinku programu ESKA XD.

Fame MMA 11 KARTA WALK, WALKI, ZAWODNICY. Kto walczy na Fame MMA 11?

Jak przygotować się do gali FAME MMA? | ESKA XD - Fit vlog #30