FAME MMA 11: jak się przygotować do walki? Jakie rozpocząć treningi?

i

Autor: RADIO ESKA FAME MMA 11: jak się przygotować do walki? Jakie rozpocząć treningi?

FAME MMA 11: jak się przygotować do walki? Jakie rozpocząć treningi?

Jakub Adamiak
Jakub Adamiak
2021-08-30 13:02

Wiele osób zastanawia się w jaki sposób utrzymać formę, albo dobrze wyglądać, tak jak wszyscy, którzy występują w trakcie gali FAME MMA. To jakie wykonywać ćwiczenia i jak je robić poprawnie, sprawdziła dla Was Kasia Węsierska, nasza specjalistka od hitów na czasie w Radiu ESKA.

Więcej z kategorii
Drwal 2024 - wszystkie warianty. Jakie kanapki znajdziemy w menu od 27 listopada?

powrót drwala

Drwal 2024 - wszystkie warianty. Jakie kanapki znajdziemy w menu od 27 listopada?

Miętha zaprasza na domówkę i premierę płyty „TRYB SPORTH” [DATA, BILETY]

Koncerty 2024

Miętha zaprasza na domówkę i premierę płyty „TRYB SPORTH” [DATA, BILETY]
Retogradacja Merkurego 2024 ma wpływ na wszystkie znaki zodiaku. W tym czasie zachowaj ostrożność

Astrologia

Retogradacja Merkurego 2024 ma wpływ na wszystkie znaki zodiaku. W tym czasie zachowaj ostrożność
KIWI zaskakuje nowym brzmieniem. Singiel to ja otwiera kolejny rozdział jej kariery

Nowości muzyczne 2024

KIWI zaskakuje nowym brzmieniem. Singiel "to ja" otwiera kolejny rozdział jej kariery
Orwellowski singiel od The POKS. Wielki Brat inspirowany brytyjską sceną indie

Nowości muzyczne 2024

Orwellowski singiel od The POKS. "Wielki Brat" inspirowany brytyjską sceną indie

FAME MMA to jedna z najważniejszych federacji. Większość z nas ogląda gale kibicując swoim ulubionym zawodnikom. Bardzo często jest również tak, że zastanawiamy się, w jaki sposób możemy doprowadzić do sylwetki zbliżonej do tej, które uczestnicy prezentują w oktagonie. Kasia Węsierska, którą bardzo dobrze znacie z anteny Radia ESKA, postanowiła przyjrzeć się, jak robią to profesjonaliści i odtworzyć taki trening w 30. odcinku programu ESKA XD.

Fame MMA 11 KARTA WALK, WALKI, ZAWODNICY. Kto walczy na Fame MMA 11?

Jak przygotować się do gali FAME MMA? | ESKA XD - Fit vlog #30