Dzień bez telefonu to międzynarodowe święto obchodzone 15 lipca. Jest to kartka z kalendarza świąt nietypowych, które z roku na rok zyskują na popularności. I choć z pozoru świętowanie 15 lipca wydaje się być absurdalne, to pomysł odklejenia się od ekranu naszego wszystko-robiącego smartfona nie jest taki głupi. W końcu warto od czasu do czasu zatrzymać się na chwilę i przestać wgapiać się w telefon. Jeżeli dostajecie ataku paniki i skurczów żołądka w momencie, gdy uświadamiacie sobie, że zapomnieliście komórki, to mogą być to pierwsze objawy uzależnienia.
Fonoholizm - poważne uzależnienie!
Czy znacie to uczucie, gdy siedząc w knajpie ze znajomymi nagle wszyscy sięgają po smartfony? Okazuje się, że granicę uzależnienia bardzo łatwo przekroczyć. Tym bardziej, że telefony stają się centrum dowodzenia naszym życiem. Umawianie się ze znajomymi, rezerwowanie miejscówki w kinie, robienie zdjęć, czy zwykłe oglądanie wiadomości - wszystkie te czynności najłatwiej i najszybciej wykonać w smartfonie. Psychologowie ostrzegają, że ponad połowa badanej młodzieży preferuje kontakt telefoniczny od spotkania z ludźmi i osobistej rozmowy. Jak rozpoznać fonoholizm? Osoby uzależnione odczuwają niepokój i poddenerwowanie, gdy zapomną zabrać ze sobą telefonu. Mają problem z wyłączeniem go w sytuacjach, które tego wymagają. Odczuwają stałą potrzebę kontaktowania się z innymi przez smartfona, przy równoczesnym unikaniu kontaktu bezpośredniego. To tylko część z objawów. Warto wiec przetestować samego siebie na 'smartfonoodporność'. 15 lipca, czyli dzień bez telefonu, to świetna okazja aby to zrobić. Pozostaje tylko jedno pytanie...
Co robić bez telefonu?
Świętować! Pozbycie się smartfona na 24 godziny może być naprawdę przyjemnym doświadczeniem. Spontaniczne odwiedziny u przyjaciela? Dlaczego nie! Inne propozycje? Spędzenie wolnego czasu na aktywnościach fizycznych. Kilka godzin na łonie natury - wszystkie te czynności MOŻNA robić bez telefonu. A co jeśli macie tak zwanego lenia i wyjście na spacer to ostatnia rzecz, na którą macie ochotę? W takiej sytuacji mamy dla was inną propozycję. Co prawda wymaga ona użycia komputera, ale kontakt z nim może być tylko chwilowy. W dniu bez telefonu proponujemy Wam przesłuchanie nowości muzycznych 2015! W końcu słuchanie muzyki może być bardzo relaksujące - warto spróbować ;)
Jak to Dzień Bez Telefonu Komórkowego? To czym będziemy robić... selfie?? Niektórym jednak taki dzień by się przydał - zwłaszcza tym nastolatkom z Londynu, którzy nagrywają wszystko, co robią. A robią naprawdę złe rzeczy...
