BLUE MONDAY 2020- czemu jest depresyjny? Co za to odpowiada?

Blue monday to najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Przypada on w trzeci poniedziałek stycznia, dlatego data zmienia się każdego roku. Wyznaczona została przez Cliffa Arnalla  za pomocą matematycznego wzoru. Jakie czynniki wpływają na nasze nastroje tego dnia? Czemu właśnie ta data i ten miesiąc zostały wybrane? 

Familiada - wielka wpadka uczestników. Filmy Andrzeja Wajdy są im kompletnie obce!

Blue monday 2020 - kiedy wypada? 

Kiedy jest Blue Monday 2020? Najbardziej depresyjny dzień w roku wypada przed Dniem Babci. Według specjalistów najgorsze samopoczucie mamy 20 stycznia.

Blue monday - dlaczego jest depresyjny? 

Co powoduje, że właśnie trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku? Poniedziałków nie lubi nikt. Kojarzą się z nieuchronnym powrotem do pracy lub szkoły po dwudniowym odpoczynku. Do tego dochodzą czynniki pogodowe takie jak: krótki dzień i niskie nasłonecznienie. Jesteśmy zmęczeni wciąż trwającą zimą. Wielu z nas nie dotrzymało postanowień noworocznych, co również źle wpływa na samoocenę.