Dla jednych Święta Bożego Narodzenia to czas zadumy i refleksji, dla innych radość ze spędzania czasu z rodziną, a dla jeszcze innych - okres, który po prostu trzeba jakoś przetrwać :) Bez wątpienia nawet ci, którzy nie są specjalnie religijni i nie za bardzo czują świąteczny klimat, chcąc nie chcąc poddają się świątecznej gorączce.
I chyba właśnie głównie do nich Miley Cyrus skierowała swoje świąteczne przesłanie.
MILEY RADZI: JEDZCIE SŁODYCZE!
Dzień przed wigilią Bożego Narodzenia Miley Cyrus opublikowała na Instagramie post, w którym radzi, jak szczęśliwie przeżyć ten wyjątkowy czas.
Na swoim Insta Story artystka opublikowała post ze zdjęciem i tekstem na temat świąt. Na fotce widzimy Miley Cyrus robiącą sobie selfie przed lustrem w siłowni - prawdopodobnie w przerwie między kolejnymi ćwiczeniami. Przy zdjęciu piosenkarka zamieściła dość obszerny wpis.
Polecany artykuł:
Przejrzałam mnóstwo postów o tym, jak kochać i dbać o samego siebie podczas świąt! Myślę, że to super ważne dla wszystkich, żeby naprawdę przeżywać święta radośnie!
Nie spiesz się, zrelaksuj się, ciesz się ciepłymi posiłkami, włączając w to słodycze, od których zazwyczaj staramy się trzymać z daleka, ale taaaakżeee RUSZAJCIE SIĘ! Nawet jeśli miałoby to być 15-20 minut dziennie! To już lepsze, niż nic!
- napisała Miley Cyrus.
i
Ruch jest ważnym składnikiem troski o samego siebie! Dzisiaj zrobiłam sobie małą sesję pilates, żeby wypuścić trochę zdrowych endorfin i poczułam się przez to super pozytywnie! Może później zrobię trochę jogi z siostrą (po wielkiej kolacji, którą zjem wieczorem z mamą i tatą)
- dodaje Miley.
>> Życzenia świąteczne Britney Spears wkurzyły fanów. Czym podpadł Sam Asghari?
Przyznacie chyba, że jej rady brzmią całkiem rozsądnie? I tego Wam właśnie życzymy - świąt radosnych i bez stresu. Korzystajcie z życia, ale pamiętajcie też, aby zadbać o zdrowie i kondycję! :)
