Już "od jutra" wszyscy będą sobie zadawać to samo pytanie: jak schudnąć po świętach? Trzeba było nie zjadać tony sałatki jarzynowej i kilogramów sernika...
Jednak co się stało, to już się nie odstanie! Jedzenie zostało zjedzone!
Oczywiście najprostszą odpowiedzią na pytanie: jak szybko schudnąć, jest: pójść na siłownię. Jednak jest sporo ludzi, którzy nie czują się swobodnie na siłowni i wolą trenować w domowym zaciszu. Dlatego mamy dla Was listę trenerek, które pomogą wam szybko schudnąć. A te dziewczyny znają się na rzeczy! Ich instagramowe profile obserwuje mnóstwo osób, więc to chyba o czymś świadczy. Poza tym-popatrzcie na te ciała! Nas to przekonuje!
Jen Selter
Na instagramie obserwuje ją blisko 12 milionów ludzi. Jeśli chcecie mieć super pupę, to tylko z nią!
Izabel Goulart
Na instagramie obserwuje ją ponad 4 miliony ludzi. Na co dzień Izabel jest "Aniołkiem" Victoria’s Secret, więc na pewno ma sprawdzone sposoby na trening.
Mel B
Na instagramie obserwuje ją ponad miliony ludzi. Była członkini Spice Girls ma już 42 lata, a ciała zazdroszczą jej nastolatki!
Tracy Anderson
Na instagramie obserwuje ją ponad 360 tysięcy ludzi. Zbiła fortunę na swoich programach treningowych, więc chyba są coś warte... Poza tym spójrzcie, jak ona wygląda! Aha - ma 43 lata!
Sylwia Szostak
Na instagramie obserwuje ją ponad 360 tysięcy ludzi. Jedna z najpopularniejszych sportsmenek w sieci! Razem ze swoim super ciałem zaliczyła mnóstwo okładek sportowych magazynów. Nas to przekonuje!
