Zdaniem wielu specjalistów dieta wegetariańska to bardzo zdrowe rozwiązanie. Odpowiednio dobrane menu bez mięsa zapewnia zwiększenie ilości spożywanego błonnika, witamin, potasu, magnezu i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dodatkowo coraz więcej mówi się o szkodliwym wpływie przemysłowej hodowli zwierząt przeznaczonych na mięso na nasze środowisko.
Nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na odstawienie mięsa - trend ten jest wyraźnie widoczny także w show-biznesie.
Które gwiazdy nie jedzą mięsa?
Wegetarianizm i weganizm oczywiście nie jest wśród gwiazd zjawiskiem nowym, bo znanych artystów i celebrytów nie jedzących mięsa nie brakuje od dawna. Jednak w ostatnim czasie liczba wegetarian i wegan w "szołbizie" wyraźnie wzrosła.
Jeśli ktoś z Was zastanawia się nad wykreśleniem mięsa ze swojego menu, z pewnością nie zabraknie mu przykładów wśród znanych osób.
Zobaczcie, które gwiazdy zdecydowały się przejść na wegetarianizm i weganizm!
![Kultowe lata 80. Jak dobrze pamiętasz programy dla dzieci z okresu PRL-u? [QUIZ]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-58Dy-8ymC-Pm9B_jak-dobrze-pamietasz-programy-dla-dzieci-z-lat-80-300x250.jpg)
