Britney Spears na scenie jest od już od wielu, wielu lat. Jednak mimo upływu czasu pozostaje w świetnej formie i kondycji. Na instagramie zdradziła, jak to robi. Tak jak większość gwiazd korzysta ze zbawiennej mocy trenowania jogi.
>> Gwiazdy kochają jogę! A kiedy trenują w bikini, my też ją kochamy! [GALERIA]
Britney Spears trenuje jogę
Na instagramie jest krótki filmik, na którym widać, jak Britney Spears ćwiczy jogę. Spójrzcie tylko, jaka ona jest wyćwiczona! Ktoś z Was umie się tak rozciągnąć? My na pewno nie...
Jednak joga jest dobra nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. O tym przekonuje Britney Spears w opisie filmu.
>> Nie zgadniecie z kim mama Meghan Markle trenuje jogę! To...Oprah Winfrey
Podróżowanie z hotelu do hotelu może sprawić, że będziesz trochę skołowany, więc postanowiłam zacząć trenować jogę, 2 godziny w każdym pokoju! Nieosłonięte podłogi dawały mi całkiem solidną przyczepność na ziemi bez maty. Byłam bardzo obolała następnego dnia, ale przynajmniej mądrze wykorzystałam mój czas ?????
Może więc warto wziąć przykład z Britney Spears? Jeśli dzięki temu w wieku 36 lat będziemy mieć taką formę, to chyba warto spróbować!
