Beyonce zachęca do jedzenia roślin! Stworzyła dietę razem ze swoim trenerem

Beyonce jest inspiracją dla wielu ludzi, niektórzy są nią zafascynowani, ponieważ Beyonce należy do tych osób, które miewają „normalne” problemy, jak np. zbędne kilogramy. 24 lipca na YouTubie został opublikowany filmik na którym piosenkarka ujawnia jak wyglądała jej dieta, która przygotowała ją do Coachelli w 2018 roku. Przechodząc na dietę gwiazda ważyła prawie 80 kg!

Piosenkarka w ciągu 22 dniowej diety korzystała z właściwości roślin. Cała dieta została rozpisana przez jej osobistego trenera Marco Borgesa. Beyonce planu trzymała się jednak 44 dni.

BEYONCE OPOWIADA O DIECIE

Beyonce w krótkim filmiku na YouTubie podkreśliła, że dużo gorsze jest trzymanie diety tylko po to aby schudnąć. Dieta powinna być wykorzystywana dla lepszego samopoczucia i zdrowia.

„Odchudzanie było o wiele łatwiejsze niż powrót do formy, a moje ciało czuło się komfortowo” - opowiadała w filmie.

W prezentacji diety wziął udział również trener Beyonce, który wytłumaczył, że dieta oparta na roślinach oznacza:

„Wyeliminowanie nadmiernie przetworzonej żywności, która i tak nie daje nam żadnych korzyści. Kiedy jesz roślinę, na pewno będziesz mieć więcej energii. Na pewno będziesz lepiej spać. Na pewno będziesz mieć lepszą cerę i twój nastrój całkowicie się zmieni”.

Beyonce i Borges wprowadzili program 22 Days Nutrion Meal Planner, który oferuje indywidualne receptury posiłków.

To co, kto z Was przechodzi na „roślinki”? :)

 

Zobacz też: