Od 1 kwietnia w związku z pandemią koronawirusa panują jeszcze bardziej rygorystyczne zasady poruszania się poza domem. Nowe regulacje jeszcze bardziej utrudniają rekreację na świeżym powietrzu, dlatego warto pomyśleć o tym, aby przestrzegając tych ważnych zasad nie zapomnieć o własnej kondycji.
Jak dbać o formę podczas kwarantanny? Nie jest to łatwe, zwłaszcza, jeśli nie mamy dużego tarasu lub ogrodu i jesteśmy skazani na ćwiczenia fizyczne wykonywane w mieszkaniu. Ale dla chcącego nic trudnego, o czym w swoim najnowszym filmiku przekonuje Arnold Schwarzenegger!
>> Arnold Schwarzenegger chce od producenta robota ze swoją podobizną 10 mln dolarów!
NIE KONTROLUJEMY WIRUSA, ALE KONTROLUJMY FORMĘ!
Arnold Schwarzenegger ma dla swoich fanów prosty przekaz: nie możemy kontrolować zagrażającego nam wirusa, ale jesteśmy w stanie zadbać o własną formę, a to - jak podkreślają lekarze - z pewnością pozytywnie wpływa na odporność naszych organizmów.
Możecie improwizować. Ważne, żeby robić cokolwiek KAŻDEGO DNIA. Jazda na rowerze, pompki, przysiady... znajdźcie jakieś ciężary - torby czy pakunki, cokolwiek
- mówi Arnold Schwarzenegger, pokazując jednocześnie, jak sam dba o swoją formę.
>> Arnold Schwarzenegger wraz z kucem i osłem zachęca do zostania w domu! Zabawne WIDEO!
Przypomnijmy - słynny aktor kończy w tym roku 73 lata!
i
