Anna Lewandowska to wielokrotna medalistka Polski, Europy i świata w karate tradycyjnym. Treningi zaczęła już jako jedenastolatka za namową swojego wuja Pawła Krzywańskiego. Pierwsze sukcesy zaczęła odnosić w kategorii juniorów. W 2005 roku zdobyła drugie miejsce podczas mistrzostw Polski w kumite indywidualnym. Sportowe zacięcie towarzyszy popularnej "Lewej" do dziś. Ania nie tylko spędza długie godziny na siłowni, ale także próbuje do zdrowego trybu życia przekonać innych. Lewandowska organizuje obozy sportowe w Polsce, a także wykłady, w których zaznajamia uczestników z zasadami zdrowego odżywiania. Ania Lewandowska działa także jako bizneswoman. Zarówno katering, jak i dostępne w sklepach zdrowe przekąski sygnowane jej nazwiskiem cieszą się ogromną popularnością.
Zobacz także: Anna Lewandowska spotka się z fanami we Wrocławiu. Tyle trzeba zapłacić za bilet
Tak Anna Lewandowska dba o formę
Od dwóch lat Lewandowscy mieszkają w słonecznej Hiszpanii. Po przeprowadzce Ania zaczęła uprawiać inną formę aktywności fizycznej - bachatę. Sportsmenka przyznaje, że pochodzący z Dominikany taniec jest nie tylko wspaniałą formą relaksu, ale również znakomitym sposobem na zadbanie o sylwetkę. Ania jest aktywna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie publikuje posty motywacyjne, a także pokazuje, jak ćwiczy. Na Instagramie trenerki nie brakuje również zdjęć spożywanych przez nią posiłków, które przygotowuje sama. Jeden z internautów zapytał Lewandowską, o to, ile posiłków dziennie spożywa. Ania pospieszyła z odpowiedzią i zaznaczyła, że to, ile posiłków zjada w ciągu dnia, zależy od jej planu treningowego.
To zależy od mojego planu treningowego. Latem jem zdecydowanie mniej ze względu na upał. Jem pełnowartościowe posiłki, ale lekkie! Generalnie jem około czterech posiłków dziennie. Czasem też wybieram dwa duże posiłki dziennie plus przekąska - przekazała Lewandowska na Instagramie.
Okazuje się, że nawet Anna Lewandowska czasami pozwala sobie na małe odstępstwa od planu dietetycznego.
Listen on Spreaker.A czasem jak jestem na wakacjach, to po prostu jem bez założonego planu, ale wtedy bardzo regularnie trenuję - dodała Ania.
