Anna Lewandowska

i

Autor: www.instagram.com/annalewandowskahpba

Anna Lewandowska pokazuje ciążowy brzuszek: "Czy wrócę do formy? BYĆ MOŻE, ale..."

2020-01-16 22:46

Anna Lewandowska na oczach 2,5 miliona fanów na Instagramie oczekuje narodzin drugiego dziecka. Trenerka podzieliła się z obserwującymi nowym zdjęciem z gołym ciążowym brzuszkiem, a takżę swoimi przemyśleniami na temat ciąży i wrócenia do formy po jej rozwiązaniu. Możecie być zaskoczeni tym, co napisała!

Anna Lewandowska jest w 6. miesiącu drugiej ciąży. Trenerka chętnie dzieli się z fanami swoimi aktualnymi zdjęciami, a także ciążowymi poradami. W jednym z najnowszych wpisów możemy podziwiać nagi brzuszek żony Roberta Lewandowskiego. Ten jeszcze niedawno był ledwo zaokrąglony, a teraz jest już wyraźnie widoczny. Lewa podzieliła się ze swoimi  obserwatorami także kilkoma przemyśleniami.

Anna Lewandowska o aktywności w ciąży

W swoim poście Ania Lewandowska zdradziła, że fani często pytają ją o to, jak często trenuje i czy jej się chce. Gwiazda podzieliła się swoim podejściem do tych kwestii.

Anna Lewandowska - wiesz o niej wszystko?
Pytanie 1 z 12
Ile wzrostu ma Anna Lewandowska?

(...) trenuję 3x w tygodniu, do tego pływam i spaceruję. Ale są też takie dni, kiedy zwyczajnie muszę odpocząć, bo wiem, że tego potrzebuję, bo wiem ile obowiązków mam na codzień . Podczas pierwszej ciąży mogłam pozwolić sobie na większy "chillout" (choć u mnie nigdy nie było łatwo) obecnie, mając 2,5letnią energiczną córeczkę (geny) to uwaga moja skupiona jest na Niej.

- napisała żona Lewego i dodała, że "druga ciąża jest inna", choćby dlatego, że "mięśnie brzucha są już bardziej rozciągnięte, więc i brzuszek może zrobić się coraz bardziej okazały".

Ania Lewandowska poruszyła jeszcze jedną kwestię, która wielu fankom spędza sen z powiek. Pamiętacie, jak miesiąc po urodzeniu Klary Lewa zaprezentowała na Instagramie swój idealnie płaski i wyrzeźbiony brzuch? Fani nie mogli uwierzyć, że tak szybko wróciła do dawnej sylwetki. Niektórzy nawet mieli do niej pretensje, że pokazuje takie zdjęcia i wprawia "zwykłe" kobiety w kompleksy.

Jak będzie tym razem?

Czy wrócę do formy? Być może (a może jakiś wspólny challenge?), ale w takim momencie myślenie o formie nie jest dla mnie priorytetem. Chcę być zdrowa więc jestem aktywna, bo wiem, jak ważne jest to dla przebiegu ciąży i późniejszego zdrowia maleństwa. Thats it.

- wyjaśniła Ania Lewandowska.

Wyświetl ten post na Instagramie.
"Ann,how can you do all of this??" I can! Of course! ?, because in my head physical activity was always high on the list, but now I listen to my body more ?. And during pregnancy my body is telling me what is best.?? _________________________________________ Wiecie z jakimi stwierdzeniami spotykam się ostatnio? Podam kilka przykładów. "Anka, że Tobie się chce!" Ile razy w tygodniu trenujesz?" "Znając Ciebie, zaraz wrócisz do formy" “Powinnaś poleżeć, akurat masz okazję” No i zawsze na czasie: “Czy można trenować w ciąży?” Czy mi się chce? Czy mi się chce? TAK. To znaczy, zawsze mi się chciało ?, bo w mojej głowie aktywność fizyczna zawsze była wysoko na liście, ale teraz bardziej słucham ciała:-). A ono w trakcie ciąży podpowiada, co dla niego jest najlepsze. Tym samym, trenuję 3x w tygodniu, do tego pływam i spaceruję. Ale są też takie dni, kiedy zwyczajnie muszę odpocząć, bo wiem, że tego potrzebuję, bo wiem ile obowiązków mam na codzień . Podczas pierwszej ciąży mogłam pozwolić sobie na większy "chillout" (choć u mnie nigdy nie było łatwo) obecnie, mając 2,5letnią energiczną córeczkę (geny?) to uwaga moja skupiona jest na Niej. Druga ciąża jest inna. Mięśnie brzucha są już bardziej rozciągnięte, więc i brzuszek może zrobić się coraz bardziej okazały? Czy wrócę do formy? Być może (a może jakiś wspólny challenge☺???), ale w takim momencie myślenie o formie nie jest dla mnie priorytetem. Chcę być zdrowa więc jestem aktywna, bo wiem, jak ważne jest to dla przebiegu ciąży i późniejszego zdrowia maleństwa. Thats it?‍♀ Będę powtarzać do skutku, aby słuchać swojego organizmu. Czujesz, że powinnaś odpuścić - zrób to. Nie porównuj przebiegu swojej ciąży do innych kobiet. To naprawdę nie ma sensu. Każda ciąża jest inna. Najważniejsze to dbać o siebie najlepiej, jak się da, przede wszystkim o maluszka. Kochane Mamuśki ❤️ ściskam Was ________ #pregnantworkout #pregnant #6monthspregnant #annalewandowska Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba)