Robert Lewandowski i Anna Lewandowska z Klarą wypoczywają na wakacjach

Wyświetl ten post na Instagramie.

New Year new training in the @diet_training_by_ann app. I won't let you be bored? Download app and start new year with me. _______________ Być może to już kolejna próba zmiany Twojego życia, ale wiesz co? Obiecuję Ci, że teraz będzie inaczej! Łatwiej! Lepiej! Chcę Ci w tym pomóc! Daj mi TYLKO 15 minut dziennie, bo tyle wystarczy, kiedy trenujesz pod okiem profesjonalnego trenera, nawet w telefonie!? Specjalnie dla Was, abyście mogli zacząć Nowy Rok z energią, jeszcze przed krótkim urlopem ułożyłam NOWY trening ?TOTAL BODY WORKOUT!? Koniecznie dajcie mi znać, jak się trenuje, bo to będzie pierwszy trening, który zrobię, jak tylko będę mogła sobie na niego pozwolić!?✌️ ________ #annalewandowska #dietandtrainingbyann #pregnant #Appbyann #maledives #training #totalbodyworkout #totalbody

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Sty 3, 2020 o 7:57 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

The New Year… and New Goals. There’s a whole new year ahead of you but… the sooner you start, the faster you will enjoy the results! Everything you need is available today in the @Diet_Training_by_Ann app? ________ Noworoczny trening zrobiony TRADYCYJNIE!!! Nawet powiem, że za dwoje?? ?? CELE NA TEN ROK? Jasne, że są... A jednym z ważniejszych JEST dalsze rozpowszechnianie zdrowego stylu życia? razem z moją @diet_training_by_ann?, w której czeka na Ciebie: ➡️30 różnych planów treningowych na wszystkich poziomach, ze sprzętem lub BEZ! ➡️ codzienna opieka wykwalifikowanych dietetyków o każdej porze! ➡️ MOTYWACJA - a nawet mnóstwo motywacji. Stały kontakt ze mną! Uwielbiam to!!! ➡️ wymiana posiłków i produktów (w końcu, jesz to, co lubisz, chudniesz i czujesz się świetnie!) ➡️ funkcja nawodnienia, kolejna nowość w app - więcej nie zapomnisz o uzupełnianiu płynów?‍♀️ ➡️ jadłospisy okolicznościowe, tradycyjne, bez glutenu, bez laktozy, wegetariańskie i wegańskie! ➡️ funkcjonalne treningi ze mną - pełne energii, wzmacniają, wyszczuplają, rzeźbią mięśnie całego ciała - wiem, czego Ci trzeba! ➡️ treningi dla par oraz dla mężczyzn z @kuba_healthy_team - wzmacniają ciało i kondycję, rzeźbią mięśnie, dają powera? ➡️ YOGA trening z @ev_yoga ?? A już za chwile KOLEJNE NOWOŚCI? Kto zaczyna od teraz a kto kontynuuje!!?? _______ #annalewandowska #dietandtrainingbyann #workoutroutine #training #exercise #workout #workoutmotivation #newyearnewme

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Sty 1, 2020 o 11:47 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

Nature is amazing! Love ❣️Natura jest cudowna. Miłość ❣️ #pregnant #baby #momlife #holiday #love #milość #photo by @_rl9

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Sty 2, 2020 o 6:18 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

❤️?

Post udostępniony przez Robert Lewandowski (@_rl9) Gru 31, 2019 o 7:42 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

?‍?? #familytime #qualitytime ? @annalewandowskahpba

Post udostępniony przez Robert Lewandowski (@_rl9) Gru 30, 2019 o 4:44 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

Last days of the year? Time for rest? and then... ?‍♂️⚽ #holiday #rl9 #beachvibes

Post udostępniony przez Robert Lewandowski (@_rl9) Gru 30, 2019 o 8:29 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

2020 ?✨ With all my heart, I wish you a year full of great challenges and for your dreams to come true... ? thank you for being here with me in 2019?❤ _________________________________ "Zawsze pamiętaj, że Twoja obecność dużo znaczy, że jesteś ważny i kochany, i że dajesz temu światu coś, czego nie daje nikt inny" 2020?✨ Z całego serca życzymy Wam i sobie, aby był to rok zrealizowanych wyzwań i spełnionych marzeń...? Życzymy Wam również dużo miłości, ciepła i ZDROWIA. Bądźcie dla siebie kochani❣️ dla bliskich i przyjaciół,? Dziękuję za to, że byliście tu ze mną w 2019 roku?❤ PS. Ten rok rozpoczynam na boso... Tak jak kocham najbardziej ❣️? #happnewyear2020 #robertlewandowski #annalewandowska #newyear #sylwester

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Gru 31, 2019 o 7:41 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

In this way I love him the most @_rl9❣️ Photo by Klara?? ______________________ Takiego GO kocham najbardziej @_rl9❣️ Foto by Klara... aparatem?? #family #robertlewandowski #annalewandowska #holiday #klara #newyearcoming #newyear

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Gru 30, 2019 o 7:22 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

New Year = new life, new challenge and lots of Happiness ❣️?? #pregnant #pregnantworkout #mom #happy #love #life #baby #sixmonth

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Gru 29, 2019 o 6:39 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

The New Year… and New Goals How to achieve our dreams? ➡️ www.healghyplanbyann.com ✨? _________________________________ Nowy rok, a z nim… nowe cele ? Coraz częściej spotykam kobiety, które sięgają po swoje marzenia, a każda z nas ma inne: jedne robią karierę, osiągają sukces w biznesie, inne podejmują śmiałe decyzje, rzucają pracę i zostają w domu z dziećmi, spełniają się, jeszcze inne zmieniają swoje stare przyzwyczajenia i odważnie inwestują we własny rozwój. Przysłowiowa „słaba płeć” pokazuje swoją siłę, rozwija się zawodowo i zdobywa kolejne wyznaczone sobie cele. Brawo kobiety. Jak planować? Jak podejmować wyzwania? Jak osiągnąć to o czy marzymy? Zapraszam na bloga ➡️ www.hpba.pl #annalewandowska #newyearcoming #newyear #holiday #sunset

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Sty 1, 2020 o 3:45 PST

rozwiń

Wyświetl ten post na Instagramie.

How a pregnant woman’s nutrition affects her baby’s health ➡ www.healthyplanbyann.com __________ Nowy Rok to .. nowy rozdział, nowe podejście do rożnych spraw. Chciałabym przypomnieć jak ważną rolę w naszym życiu zajmuje prawidłowe żywienie. Zwłaszcza będąc w ciąży. Niewątpliwie, świadome podejście do tego tematu będzie najlepszym prezentem, jaki możemy sprawić sobie lub dziecku. Zachęcam do zapoznania się z moim najnowszym wpisem na blogu ➡️ www.hpba.pl, a później do kilku refleksji. ________ #annalewandowska #healthypregnancy #healthylifestyle #healthyeating #eatclean #pregnant #maledives

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Sty 1, 2020 o 11:30 PST

rozwiń