Gwiazdy otworzyły sezon na bikini
Wyświetl ten post na Instagramie.

Jestes tu jeszcze? Czekasz na PLAN? Czy już chrapiesz.. no taaaaa... jak chrapiesz to nie odpiszesz.. ale jak jesteś jeszcze, to daj ZNAK ... byle jaki, ale daj.. miło będzie, tym bardziej ze pisze raz patrząc na lewe raz na prawe OKO ? ??? HELLO W DOMU!!! BABECZKO MOJA KOCHANA! KONTYNUACJA WYZWANIA #bestrongerzewachodakowska ❣️❣️❣️ Jeśli zależy Ci na: PŁASKIM BRZUCHU, ? SMUKŁYCH NOGACH, ? JĘDRNYM POŚLADKU ? I REDUKCJI CELLULITU ? .. ta część wyznania BE STRONGER jest DLA CIEBIE ❣️❣️❣️❣️ PLAN TRENINGOWY będzie się składał z moich PROGRAMÓW TRENINGOWYCH + DODATKÓW TRENINGOWYCH, które będę udostępniać tutaj na moim insta ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ CIACH! Lecimy ??? PLAN TRENINGOWY: Pon: MISSION BEACH BODY Wt: SUKCES POŚLADKI I BRZUCH (30 min) + dodatek Śr: MISSION BEACH BODY + dodatek Czw: REWOLUCJA - smukłe nogi (10 min) , jędrne pośladki (10 min) + SKALPEL 2 + dodatek Pt: MISSION BEACH BODY + dodatek Sob: SLIM FIT + 30 min marszu na świeżym powietrzu Ndz: LUŹNA SZELKA ??‍♀️??‍♀️??‍♀️ PS. WSZYSTKIE PROGRAMY TRENINGOWE ZNAJDZIESZ na www.BeActiveTv.pl DIETE BE DIET zamówisz na www.BeDiet.pl ZRÓBMY TO ??? ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ #chodagang #fajterka #misjachoda #bestrongerzewachodakowska #bebetterzewachodakowska #bebetterbestronger #bediet #bikini www.missionswim.com ?☀️

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa)

rozwiń
Wyświetl ten post na Instagramie.

Kiedy ponad 10 lat temu (w trakcie studiów) przyjechałam do całkowicie obcej mi Warszawy... nie znając jej, nie znając ludzi, a przez pierwsze pare miesięcy nieustannie gubiąc się i nie potrafiąc znaleźć konkretnej ulicy... nie wiem czy tak na chillu powiedziałabym Wam: Raz się żyje, do odważnych świat należy, zawsze warto próbować etc. Ja przyjechałam tu bo dostałam prace w showroomie z biżuteria. W moim rodzinnym mieście kończyła mi się umowa o prace wiec stwierdziłam - a co tam jak będzie zle, nie będę miała do kogo się odezwać, oraz z czego utrzymać najzwyczajniej w świecie wrócę. Przeprowadzka to był skok na głęboka wodę. Pochodzę z przepięknego, kochanego aczkolwiek małego miasta. Dlatego dziś zanim zrobiłam to zdjęcie (wiecie wstydziłam się) przypomniałam sobie, co zrobiłam kiedyś wyprowadzając się z komfortowych, rodzinnych stron. Nie byłam pewna siebie ale zaryzykowałam! Wlasnie „raz się żyje”. Ta dawna dziewczyna, która tułała się ze słuchawkami na uszach słuchając nowej płyty Brodki „Granda” idąca właśnie tym skrzyżowaniem teraz widzi siebie (w samym centrum stolicy!) w olbrzymim formacie!!! Nie tylko tym na plakacie @tezenisofficial gigantycznych rozmiarów. Widzę przede wszystkim gigantyczna drogę jaka przeszłam, ilość pracy, zaangażowania i rozwoju! Moi drodzy! Pierś do przodu i idźcie śmiało przez życie! Może być tez pierś w stroju kąpielowym ??? #tezenis #glamourmagazine #covergirl #pressmaffashion #warsaw

Post udostępniony przez JULIA KUCZYŃSKA (@maffashion_official)

rozwiń